06 15 29 83 54 sylwia@yinyogalyon.fr

Favorise la concentration et l'introspection

Améliore la flexibilité et la souplesse

Un étirement profond des hanches et du bas du dos

Procure une sensation de calme en éliminant le stress du quotidien

À PROPOS

Sylwia Nowakowska, d’origine polonaise, a découvert le yoga en 2004 en cherchant le moyen de lutter contre le stress. Sa passion…

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QU’EST CE QUE LE YIN YOGA?

Yin Yoga est un yoga statique. Les postures sont pratiquées en douceur et maintenues pendant quelques minutes ( 2-5 min ).

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OÙ et Combien?

Collectives, privées, à l’extérieur

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Les cours

yoga lodge

Yoga Lodge

Mercredi 12.30 – 13.45 et 18.00 – 19.15   http://www.yogalodge.fr

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tete d'or

Parc de la tete d’or

En été, selon la météo Tarif 10€    

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Institut Vendome

Jeudi 18:15 – 19:15 Pour les membres, Institut Vendome, seulement http://institut-vendome.com    

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